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seminare
Own your erotic voice
Tagesworkshop, ca 6-7h
Dein Weg aus der sexuellen Sprachlosigkeit, hin zu wahrer Extase. In der Erotik oder beim Sex kennen wir unsere Stimme oft nicht wieder: bin ich das? Warum klinge ich wie ein P*rnfilmchen? Wieso finde ich keine Worte für meine Wünsche und meine Lust?
Die Antwort ist so einfach wie frustrierend: weil wir das nie gelernt haben. Zeit das zu ändern, findest du nicht?
In diesem Workshop kommen wir wieder in Kontakt mit unserer Stimme und fangen dabei ganz vorne an: bei unserem Atem.
Damit finden wir wieder zurück zu uns, unseren inneren Rhythmen, unserem Körper und wie unser Atem uns durchs Leben bewegt - und auch durch unseren Sex. Mit gezielten Übungen zur Wahrnehmung und Anregung des Atems nach der Methode von Kristin Linklater ("free your natural voice") sinken wir tiefer und tiefer in uns selbst zurück, bevor wir uns mit kleinen, ungeformten Lauten wieder bemerkbar machen. Wir erforschen Resonanzen und wo sie überall in unserem Körper versteckt sind, lassen Klangfontänen aus uns strömen, wandeln durch natürliche Höhen und Tiefen - lass dich überraschen!
Gemeinsam finden wir Worte, die uns so lange gefehlt haben, die uns verboten oder aberzogen wurden. Was heißt es, selbstbe-stimmt zu sein?
Dieser sinnliche Forschungs-Raum lädt dich ein, dich in einem möglichst sicheren Raum ungezwungen neu zu entdecken, deiner Stimm-ung Stimme zu geben.
Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, an einem self-love-Ritual teilzunehmen, zu dem wir explizit unsere Stimme einladen, unserer Lust Ausdruck zu verleihen. An dem Ritual kannst du so viel oder wenig bekleidet teilnehmen, wie es für DICH stimm-ig ist. Interaktion, gegenseitige Berührung findet nicht statt.
Ein Workshop für Frauen bzw FLINTA* auf dem weiblichen Spektrum. Es soll uns ein safer space sein <3
Dauer: ca 7h mit Pausen
Preis: € 90 pro Person (Sozialrabatt möglich, kontaktiere gerne Lilian direkt)